منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 10 - 03 - 2020, 08:50 PM
الصورة الرمزية walaa farouk
 
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  walaa farouk غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 348,990

شوربه الخضار بالشوفان صيامى للدايت
.
شوربه الخضار بالشوفان  صيامى ( للدايت)

المكوّنات
2 جزره
2 كوسه
2 بطاطس
2 بصله
4 فص ثوم
4 معلقه شوفان
ملح وفلفل حسب الرغبه
عود كرفس
بقدونس للزينه

الخطوات
يقطع جميع الخضار ويوضع عليه الماء ويوضع على النار
وتترك لتغلي لمده 15 دقيقه ثم يوضع الشوفان والملح والفلفل
ثم تقدم وتزين بالبقدونس وبالعافيه
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
بسكويت بالشوفان والشوكولاتة صيامي
حلويات صيامى بالشوفان
سلطة الخضار المشوية الصحية للدايت
عيش سريع دايت بالشوفان صيامي
حساء الخضار بالشوفان


الساعة الآن 01:40 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024