منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 14 - 10 - 2017, 02:17 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,207,207

العدس
العدس
العدس من الأطعمة الغنية بحمض الفوليك
العدس من الأطعمة الغنية بحمض الفوليك ، حيث أن 100 جرام من العدس المغلي (أو 40 جرام من العدس الخام) يحتوي على ما يقرب 400 مللى جرام من حمض الفوليك ، والعدس أيضا مصدر جيد للحديد والألياف الغذائية والزنك .
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
احذر تناول العيش المحمر مع العدس
أفضل العيش وفق سؤال جيد على العيش وفق اجابة خاطئة
قوة العجز
العيص
العدس


الساعة الآن 09:31 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024