منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 18 - 09 - 2018, 11:56 AM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,204,095

أضرار القهوة على الريق وكمية المسموح يوميًا

أضرار القهوة على الريق وكمية المسموح يوميًا

يشرب أغلب الأشخاص المنبهات بصورة يومية، حتى يستطيعون بدء يومهم ويشعرون بتحسن في مزاجهم، ومن هذه المشروبات القهوة.

وقال خبير التغذية سعيد متولي، إن هناك أبحاثًا تؤكد أن القهوة مصدر لبعض مضادات الأكسدة، نتيجة لوجود حمض الكلوروجنيك، ولكن هذا لا يمنع من وجود آثار سلبية للقهوة، عندما تشربها على الريق أوعلى معدة خاوية، تسبب وقتها الحموضة العالية.

وأشار إلى أن كوب واحد من القهوة السوداء الصافية، يفرز حمض الهيدروكلوريك "الحامض المعدي" في الجهاز الهضمي فيشعر الأشخاص المعرضين لالتهاب المعدة بالتأثير بشكل سريع، كما يشعر الأشخاص الأصحاء بهذا التأثير أيضاً، ويعود ذلك لأن حمض الهيدروكلوريك يستخدم لهضم الطعام، ويزداد خاصة عند تناول وجبات الطعام الثقيلة، كما يسبب صعوبات عند هضم البروتين.

وأضاف أنه لا يمكن تحلل البروتينات بشكل كامل، مما يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية مثل الانتفاخ، تهيج الأمعاء أو التهابها، وربما السرطان، كذلك شرب القهوة عقب الأكل يقلل امتصاص الحديد، وبالتالي الكالسيوم من الغذاء، ونصاب بالأنيميا وهشاشة العظام

رد مع اقتباس
قديم 18 - 09 - 2018, 01:37 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

الصورة الرمزية walaa farouk

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 348,161

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

walaa farouk متواجد حالياً

افتراضي رد: أضرار القهوة على الريق وكمية المسموح يوميًا

ميرسي على المعلومات مرمر
  رد مع اقتباس
قديم 19 - 09 - 2018, 11:21 AM   رقم المشاركة : ( 3 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,204,095

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أضرار القهوة على الريق وكمية المسموح يوميًا


شكرا على المرور
  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
الكمية المسموح بها يوميًا والآثار الجانبية للسكر البني
الجرعة المسموح تناولها من الخروب يوميًا
شرب القهوة يوميًا يحد من سرطان القولون
ملعقة يوميًا على الريق تقوي مناعتك ضد مرض السرطان
مشروب تناوله يوميًا على الريق للتخلص من «النقرس»


الساعة الآن 10:18 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024