منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 24 - 10 - 2020, 09:46 AM
الصورة الرمزية walaa farouk
 
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  walaa farouk متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 348,988

سلطة الطماطم بالباذنجان المشوي للرجيم


سلطة الطماطم بالباذنجان المشوي للرجيم

المقادير
الباذنجان : 1 حبة (مقطع مكعبات ومشوي بالقليل من زيت الزيتون)

طماطم : 2 حبة (مقطعة مكعبات)

الجرجير : كوب (مفروم خشن)

زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

عصير الليمون : ملعقة كبيرة

جبن البارميزان : ربع كوب (مبشور)

ملح : ربع ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

اخلطي الباذنجان المشوي مع الطماطم والجرجير في طبق. وزعي جبن البارميزان وعصير الليمون وزيت الزيتون والملح وقلبي حتى تتجانس المكونات وقدميها. السلطات
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
من أهم فوائد الطماطم للرجيم🍅 تقوية الجهاز المناعي
من أهم فوائد الطماطم للرجيم🍅 طريقة تناول الطماطم
سلطة كالاماري للرجيم
تحضير لحم الضأن المشوي مع سلطة الطماطم
الفول بالباذنجان المشوى


الساعة الآن 10:06 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024