منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 07 - 06 - 2018, 08:43 PM
الصورة الرمزية walaa farouk
 
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  walaa farouk متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 147,056 [+]

سلطة المشروم والخرشوف صيامى

سلطة المشروم والخرشوف


سلطة المشروم والخرشوف صيامى

طبق صحي ومفيد جدا لراغبي عمل الريجيم والنباتيين وللصيام


الوقت

وقت التحضير : 10 دقائق
وقت الطهي : 10 دقائق
الوقت الكلى : 20 دقيقة
عدد الاشخاص



الادوات المستخدمه


طاسة
معلقة خشب
شوكة
وعاء زجاجي كبير
وعاء زجاجي صغير
المقادير

250 x جرام مشروم (شرائح)
2 x عدد فص ثوم مهروس
2 x معلقة كبيرة زيت عباد شمس
2 x معلقة كبيرة زيت زيتون
1 x رشة ملح (أو حسب الرغبة)
1 x عدد بصلة (مكعبات)
1 x عدد خرشوف (مقطعة مكعبات صغيرة)
1 x رشة فلفل اسود مطحون (أو حسب الرغبة)
1 x معلقة كبيرة عصير ليمون

الخطوات


في مقلاة على النار نضع الزيت النباتي ونضيف الخرشوف مع رشة ملح حتى يطرى.
نضيف المشروم ونقلب جيدا حوالي خمس دقائق.
نرفع الخليط من على النار ونتركه يبرد.
في وعاء نضع زيت الزيتون والملح والفلفل والبصل والتوم وعصير الليمون ونقلب جيدا.
نضيف التتبيلة على الخرشوف والمشروم ويقدم الطبق بارد وبالهنا.
رد مع اقتباس
قديم 08 - 06 - 2018, 11:34 AM   رقم المشاركة : ( 2 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 676,646 [+]

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem متواجد حالياً

افتراضي رد: سلطة المشروم والخرشوف صيامى


في منتهى الجمال يا قمر
ربنا يباركك
  رد مع اقتباس
قديم 08 - 06 - 2018, 07:36 PM   رقم المشاركة : ( 3 )
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

الصورة الرمزية walaa farouk

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 147,056 [+]

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

walaa farouk متواجد حالياً

افتراضي رد: سلطة المشروم والخرشوف صيامى

ميرسى على مرورك الغالىسلطة المشروم والخرشوف صيامى
  رد مع اقتباس
قديم 13 - 06 - 2018, 05:32 PM   رقم المشاركة : ( 4 )
MenA M.G Male
..::| الاشراف العام |::..

الصورة الرمزية MenA M.G

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 123114
تـاريخ التسجيـل : Aug 2016
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 109,856 [+]

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

MenA M.G غير متواجد حالياً

افتراضي رد: سلطة المشروم والخرشوف صيامى

من أجمل الأكلات الصيامى
شكراً ربنا يفرح قلبك يا أستاذتى
  رد مع اقتباس
قديم 14 - 06 - 2018, 01:48 AM   رقم المشاركة : ( 5 )
بنتك يايسوع Female
..::| مشرفة |::..

الصورة الرمزية بنتك يايسوع

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 24
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر : 23
الـــــدولـــــــــــة : قلب بابا يسوع
المشاركـــــــات : 13,784 [+]

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

بنتك يايسوع متواجد حالياً

افتراضي رد: سلطة المشروم والخرشوف صيامى

ربنا يبارك خدمتك الجميلة

التعديل الأخير تم بواسطة walaa farouk ; 15 - 06 - 2018 الساعة 07:01 PM سبب آخر: حذف صورة لمنع المشاركة بالصور
  رد مع اقتباس
قديم 25 - 06 - 2018, 12:20 AM   رقم المشاركة : ( 6 )
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

الصورة الرمزية walaa farouk

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 147,056 [+]

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

walaa farouk متواجد حالياً

افتراضي رد: سلطة المشروم والخرشوف صيامى

ميرسى على مروركم الغالى
  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
سلطة القرنبيط بالطماطم و المشروم صيامى
بيتزا الخضار و المشروم صيامى
سلطة القرنبيط (صيامي)
مكرونه بالصوص الابيض و المشروم صيامى
سلطة عدس بجبة صيامى


الساعة الآن 11:11 AM

توبيكات أسماء بنات أسماء أولاد رسائل يومية صور الكريسماس أكلات صيامي حلويات صيامى الكتاب المقدس
السيد المسيح العذراء مريم قصص مسيحية صور الكاميرا مواضيع شبابية صور مسيحية تصميمات مسيحية مواضيع روحية
اقوال الأباء أية وتأمل الثقافة الجنسية تاريخ الكنيسة البابا كيرلس البابا شنودة البابا تواضروس ضد التدخين
حظك اليوم صوت ربنا رسالة اليوم القراءات اليومية صور كرتون السياحة والسفر ركن العروسة خريطة المنتدى

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises