منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 24 - 06 - 2022, 06:54 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,002,483



وصفات لذيذة يمكنك مياه السبانخ



مشروب السبانخ:
  • أغسل حزمة من السبانخ و أشطفها جيداً
  • حضر 2 كوب من الماء
  • أغيلي السبانخ علي نار هادئة لمدة 5 دقائق
  • تناول المشروب كل يوم أو 3:4 مرات في الأسبوع

وصفات لذيذة يمكنك مياه السبانخ :
  • غسل أوراق مياه السبانخ ويمكنك إستخدامها في أطباق السلطة .
  • يمكنك طحن أوراق مياه السبانخ والحصول علي العصير، وإضافة عصير الليمون كنهة أفضل .
  • ينصح بتناول كوب من عصير مياه السبانخ كل يوم لتحقيق أفضل النتائج .
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
سلطة الفواكه وطرق تقديمها بعدة وصفات لذيذة
طريقة عمل شوربة السبانخ بأربع وصفات متنوعة
وصفات لذيذة من بقايا أكل العزومات
وصفات سموذي لخسارة الوزن يمكنك تحضيرها في المنزل
يمكنك ان تعلم الاحمق ، لكن لا يمكنك ان تجعله يفكر


الساعة الآن 08:43 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2022