منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 21 - 11 - 2022, 06:26 PM
الصورة الرمزية walaa farouk
 
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  walaa farouk متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 349,031

كيف تقوي مناعتك النفسية

💪💪المناعة النفسية ببساطة
هي انك ازاي تقدر تتكيف مع الحياة برغم الضغوط😔☘️
😇قلة المناعة النفسية ممكن تؤدي إلي

🔸 انك تكون غير راضي عن نفسك
🔸مش قادر تتواصل مع الآخرين
🔸دائما حاسس بالحزن وتفكير متواصل
🔸جلد للذات
🔸حالة من الهلع

🔸التفكير بطريقة سلبية
🔸استقبالك للأحداث بيكون بطريقة مغلوطة
📌علشان تقوي المناعة النفسية
🔸فكر بطريقة إيجابية
🔸ضع الأمور في حجمها الطبيعي
🔸وضع أهداف قصيرة قابلة للتحقيق
🔸ابعد عن كل شئ بيوترك
📌📌استشر معالج
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
خصائص بنجر السكر | تحسين النغمة النفسية النفسية
ملعقة يوميًا على الريق تقوي مناعتك ضد مرض السرطان
4 أطعمة تقوي مناعتك وتغني عن المضادات الحيوية
فوايده أكتر من اللحمة.. لو عاوز تقوى مناعتك وتظبط سكرك كل ترمس
السعادة النفسية + نصائح للراحة النفسية


الساعة الآن 12:47 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024