وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

[Mary Naeem]

يا رب ساعدنا أن نتخذ خطوة أبعد من براثن
الخوف وأقرب إلى ذراعي النعمة
أمين.

[Mary Naeem]

يا رب شجع الاعتماد على قوة أعلى للتغلب على القيود الشخصية.
وفر الراحة والاطمئنان في مواجهة القلق.
عزز النمو الروحي من خلال الثقة والاستسلام.
ساعدنا في البحث عن حلول عملية أو مساعدة مهنية للقلق.
أبعد عنا تفسير القلق على أنه يعني أن العصبية هي مجرد نقص روحي.
آمين

[Mary Naeem]

يا رب مواجهة المواقف العصبية يمكن أن تشعر في بعض الأحيان
وكأنها تقف على حافة محيط شاسع
موجات من القلق تهدد بسحبنا تحت.
في هذه اللحظات، غريزتنا البشرية هي إما الفرار أو التجميد.
ومع ذلك ، هناك خيار آخر متاح لنا:
اتجه نحو الإيمان من أجل القوة.
آمين

[Mary Naeem]

يا رب أجعل هذه إن الصلاة من أجل التغلب على العصبية
تدعو إلى التدخل الإلهي ، وتحويل خوفنا إلى ثبات.
الأمر لا يتعلق فقط بالسؤال عن إزالة العصبية ،
ولكن من أجل غرس القوة والشجاعة فينا
مما يمكننا من مواجهة تحدياتنا وجهًا لوجه.
آمين

[Mary Naeem]

يا رب في هذه اللحظة من القلق ، أجد نفسي واقفًا أمامك
قلبي ثقيل بالعصبية. يبدو أن الطريق إلى الأمام محاط بالضباب
وكل خطوة غير مؤكدة. ومع ذلك ، تذكرت أنه معك إلى جانبي
لا داعي للخوف من المجهول.
آمين

[Mary Naeem]

يا رب أغرسني بقوتك الإلهية لكي أرسّي نفسي
في محبتك الثابتة ولا أتأثر بعواصف الخوف.
ساعدني على تذكر أنه ، مثل داود قبل جالوت
بالإيمان مثل حبالي وثقتي كحجري
لا يوجد موقف صعب للغاية للتغلب عليه.
آمين

[Mary Naeem]

يا رب امنحني الصفاء لأقبل الأشياء التي لا أستطيع تغييرها
والشجاعة لمواجهة تلك التي أستطيع ، مسترشدة دائمًا بنورك.
دع سلامك ، الذي يتجاوز كل الفهم ، يحرس قلبي وعقلي
ويحول أفكاري القلقة إلى أغاني مديح لدعمك الثابت.
آمين

[Mary Naeem]

يا رب اجعل هذه الصلاة بمثابة جسر فوق المياه المضطربة
وتقدم العزاء عندما يبدو العالم من حولنا غارقًا في ظلال الخوف
والخوف. من خلال طلب المساعدة الإلهية ، يتم تذكيرنا بخزان
القوة غير المحدود المتاح لنا من خلال الإيمان.
في حين أن المواقف العصبية قد تختبر عزمنا
فإن الاعتماد على معتقداتنا الروحية يمكن أن يضيء الطريق
من خلال الظلام ، ويرشدنا نحو السلام والمرونة. مع كل صلاة
نتخذ خطوة أبعد من براثن الخوف وأقرب إلى ذراعي النعمة.
آمين

[Mary Naeem]

الصلاة لتخفيف الألم والمعاناة



الايجابيات:


يوفر الراحة العاطفية والروحية.
يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالسلام الداخلي والصبر أثناء التجارب.
يقوي الإيمان والاعتماد على الله.

سلبيات:

قد يؤدي البعض إلى قبول الألم بشكل سلبي دون طلب المساعدة الطبية اللازمة.
قد يسبب الإحباط إذا لم يخف الألم أو المعاناة على الفور أو بالطريقة المتوقعة.

-

في لحظات الضيق والألم ، يمكن أن يوفر الانتقال إلى الصلاة منارة من الأمل والعزاء. مثل بلسم مهدئ على الجرح ، يمكن للصلاة من أجل الإغاثة من المعاناة أن تهدئ قلوبنا المضطربة وتذكرنا بأننا لسنا وحدنا أبدًا في صراعاتنا. هذه الصلاة هي دعوة للتدخل الإلهي، دعوة عبر السماء لتخفيف عبء الألم الجسدي أو العاطفي الذي يثقل كاهلنا.

-

الآب السماوي،

في هذه اللحظة من الانزعاج والضيق ، أتواصل معك ، أبحث عن الشفاء الإلهي والراحة. مثل الراعي الذي يرعى قطيعه ، أطلب منك أن ترشدني عبر وادي الظلال هذا بطاقمك وعصا لحمايتي وعزائي.

دع مياهك الشافية تتدفق على كياني ، تغسل الألم وتغرس روحي بحضورك السلمي. عندما تخترق الشمس أحلك الغيوم ، دع ضوءك يخترق حجاب معاناتي ، ويكشف عن طريق الانتعاش والسلام.

امنحني القوة لتحمل هذه التجربة ، ليس كعبء ولكن كشهادة على حبك ورحمتك الدائمة. ليجد قلبي الراحة في وعودك ، مع العلم أنك معي ، صخرتي وفادي ، في أوقات الفرح وفي لحظات الألم. (آمين)

-

في ختام صلاتنا لتخفيف الألم والمعاناة ، نتذكر القوة التحويلية للإيمان والاحتضان المريح للمحبة الإلهية. على الرغم من أن الطريق قد يكون صخريًا وطول الليل ، إلا أن صلواتنا تربطنا بالشخص الذي يمكنه حملنا عبر العاصفة. فلتكن هذه الصلاة منارة، تقودنا إلى السلام والثبات في رحلتنا.

[Mary Naeem]

يا رب ساعدنا ووفر لنا
الراحة العاطفية والروحية
أمين.