![]()  | 
  
![]()  | 
  
![]()  | 
  ![]()  | 
 
| 
		 
			 
			رقم المشاركة : ( 1 )  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||||||||||
		
		
  | 
|||||||||||
		
	
		
		
			
			
			![]() ساعات الواحد بيسمع حاجااات بعدها بيبقى عايز... 😤🤬😡 عارف بقى يا صديقي حاجة من الحاجات اللي هتكبرك أوي أنك تسكت🙊 متردش🤫 ده تدريب روحي اسمه الصمت الموقفي اشجعك النهارده في المواقف اللي هتقابلها تضايق - اصمت (هتحس الأول أنك عصبي من جواك)🤫 - روح مكان لوحدك حتى لو الحمام عد كده من ١ ل ١٠ 1️⃣2️⃣.... - ممكن تسمع موسيقى بتحبها🎶 - خد نفس عميق وطلعه ببطء🌬️ - صلي وطلع الموقف قدام ربنا واطلب هدوء وسلام لنفسك.🙏🏼 وافتكر أن .. "اَلْبَطِيءُ الْغَضَبِ خَيْرٌ مِنَ الْجَبَّارِ، وَمَالِكُ رُوحِهِ خَيْرٌ مِمَّنْ يَأْخُذُ مَدِينَةً" أمثال ١٦ : ٣٢  | 
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
		
  |