يمكن سحق الموز، الذي يتميز بنعومته بسبب تركيبته، بسهولة لتناوله للأطفال الرضع. ومع ذلك، يجب إعطاؤه باعتدال. كما أن هذا الطعام الغني بالفيتامينات والمعادن التي يحتوي عليها مفيد جدًا للأطفال الرضع. لا ينبغي إعطاء الأطفال الموز عند إصابتهم بالإمساك. يمكن إعطاؤه بكميات محسوبة للأطفال والرضع الذين يعانون من مشاكل في المعدة مثل الإسهال.
وتأتي فائدته للأطفال من الفيتامينات والمعادن التي يحتوي عليها. فهو يساعد على تنظيم ضغط الدم ويحمي الكلى ويقوي بنية العظام. وبالإضافة إلى المعادن التي يحتوي عليها؛ فإنه يحتوي أيضاً على فيتامينات مختلفة وخاصة فيتامينات أ، ب 6، ب 12.