فوائد لا تعلمها عن وضع الزبدة فى,, كوب القهوة

[Mary Naeem]

فوائد لا تعلمها عن وضع الزبدة فى كوب القهوة

عتبر القهوة من المشروبات الساخنة المفضلة لدى بعض الناس، فمنهم من يفضلها بدون سكر والآخر بسكر ، ولكن الغريب هو وضع الزبدة في كوب قهوة زبدة، لذلك تعرف علي فوائد وضع الزبدة بفنجان القهوة:

1- وضع الزبدة فى القهوة يعمل على تنظيم نسبة الكولوسترول، وتقليل دهون الجسم، وتعمل على الحد من أمراض القلب، بالإضافة إلى أنها مصدر جيد لفيتامين K.

2- تعمل على إنشاء أغشية الخلايا والهرمونات، وتوفير الدهون الصحية للعقل، كما أنها مضادة للالتهابات، وتمنع الأمراض العصبية.

3- شرب كوب قهوة بالزبدة كل صباح يعمل على حرق الدهون طوال اليوم، فلذلك هي مفيدة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.

4- تساعد الزبدة في تزويدك بالطاقة اللازمة طيلة يومك أيضًا، وهي بديلة عن أكل الكربوهيدرات.

5- ملعقتان من الزبدة في كوب قهوتك تساعدان على تنشيط جسدك طيلة اليوم.