4 أطعمة تسبب الالتهابات بالجسم.. احذريها

[Mary Naeem]

4 أطعمة تسبب الالتهابات بالجسم.. احذريها

الالتهابات من الأشياء المزعجة التي تصيب الجسم من الداخل والخارج حيث تصيب الجلد والرأس والمعدة والعظام، مما يؤثر على الصحة كثيرا.

وتقول الدكتورة إيمان كامل، استشاري السمنة والتغذية العلاجية، إن هناك أطعمة تساعد على الإصابة بالالتهابات وتزيدها مما يصعب علاجها، وأهم هذه الأطعمة اللحوم المصنعة مثل اللانشون والسوسيس والسجق والسلامى وغيرهم الكثير، بالإضافة إلى المقليات.

وأضافت "كامل"، أن الإكثار من النشويات مثل الأرز والمكرونة والخبز يعمل على زيادة الوزن وزيادة الالتهابات، وأخيرا المياه الغازية التي تهيج المعدة وتسبب التهابات غزيرة، لذا يفضل إتباع نظام غذائي صحي وتناول العصائر الطبيعية.