|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
13 - 01 - 2015, 06:09 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
أعدّي الباستا مع السبانخ والجوز  المقادير: -كوبان من مرق الخضار. -كوبان من الباستا. -علبة من الطماطم المجففة. -6 أرواق من السبانخ الطازجة . -ملعقة صغيرة صعتر مجفف (أوريغانو) -ملعقة صغيرة ثوم معمّر. -ملعقة صغيرة أوريغانو أو صعتر مجفف. -1/3 كوب من الجوز المقطع. -½ كوب من جبنة البارميزان. طريقة التحضير: 1- في قدر على النار مرتفعة الحرارة، يُسكب مرق الخضار، تضاف إليه الباستا وتطهى لمدة 15 دقيقة تقريباً حتى تصبح الباستا طرية. من ثم تضاف الطماطم، أوراق السبانخ والأوريغانو وتترك لمدة 5 دقائق على نار خفيفة حتى تذبل أوراق السبانخ. 2- في طبق مخصّص للتقديم تُسكب الباستا ويُنثر عليها الثوم المعمّر، الجوز وجبنة البارميزان. (هذه المقادير تكفي لشخصين). 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| فرحك هو ضحكتي هو اللي بيقويني وبيخليني أعدّي |
| ماذا يعالج السبانخ وهل السبانخ مفيد للكبد |
| الباستا |
| أعدّي الروبيان المتبّل مع صلصة المايونيز |
| أعدّي شرائح الدجاج مع الكريما والجبن بالطريقة الاتية |
العرض الشجري