الشاى الاخضر والزنجبيل للقضاء على دهون البطن

[بنتك انا]

تعرفي معنا على انسب واسرع وسيلة لرشاقة جسمك وازلة الكرش فى اسبوعين فقط نقدمها لكم اليوم فى مجلة المرأه العربية شاهدوها معنا وشاركونا برأيكم ..المقادير :-شاي اخضر صيني-قشر رمان مجفف غير مطحون ( عند العطارين)-زنجبيل طازج-نعناع طازج-ملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان
الطريقة :
- لعمل كوب واحد، ضع ملعقة من الشاي الأخضر و قطعتين قشر رمان ( في حجم بسكويت الشاي تقريبا ) (غسل قشر الرمان قبل الاستعمال لضمان خلوه من الغبار والاتربه )-نفتتها إلي قطع صغيره ، و قطعه من الزنجبيل (حوالي 3 سم مكعب ) وقشرها وقطعها قطع صغيره وعودين منالنعناع كاملين (العود بالأوراق ) و ملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان"*"ونضعهم جميعا في كاس كبير-ثم نسخن ماء إلي درجة الغليان ونصب الماء الحار علي المكونات الخمسه السابقة-ونغطي ألكاس لمدة من دقيقه إلي ثلاث دقائق فقط ليس أكثر حتى لا يصبح المشروب مرا جدا بسبب قشر الرمان.-لا يضاف السكر ويشرب منه 3 مرات في اليوم بعد الوجبات يشرب حار .