![]()  | 
  
![]()  | 
  
![]()  | 
  ![]()  | 
 
| 
		 
			 
			رقم المشاركة : ( 1 )  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||||||||||
		
		
  | 
|||||||||||
| 
		
	
		
		
			
			
			 9 تغيرات هامة جدا تحدث فى جسم الانسان عندما يتوقف عن التدخين ![]() • بعد 20 دقيقة من الانقطاع عن التدخين يعود الضغط والنبض إلى المعدل الطبيعي، ويتحسن دوران الدم في اليدين والقدمين وتصبحان أكثر دفئاً. • بعد 8 ساعات من التوقف عن التدخين يعود أوكسجين الدم إلى المعدل الطبيعي. • بعد 24 ساعة من الانقطاع عن التدخين يخرج غاز أول أوكسيد الكربون السام من الجسم، وتبدأ الرئة بالتخلص من بقايا التبغ. • بعد 48 ساعة من التوقف عن التدخين يتخلص الجسم من النيكوتين، وتتحسن حاسة الذوق وحاسة الشم. • بعد 72 ساعة من الانقطاع عن التدخين يصبح التنفس أكثر سهولة. • بعد 2 - 12 أسبوع من التوقف عن التدخين يتحسن دوران الدم في كامل الجسم، ويصبح المشي أكثر سهولة. • بعد 3 ـ 9 أشهر من التوقف عن التدخين تتحسن وظائف الرئة بمقدار 5 ـ10%، وتزول الأعراض التنفسية المعروفة لدى المدخن كالسعال" الكحة" وقصر النفس. • بعد 5 سنوات من التوقف عن التدخين ينخفض احتمال حـدوث احتشاء القلب إلى النصف مقارنة بالمدخن. • بعد 10 سنوات من التوقف عن التدخـين ينخفـض احتمـال حدوث سرطان الرئة مقارنة بالمدخنين. انشرها لتعم الفائدة .. قد يترك احدهم التدخين بسبب نشرك لها  | 
		
  | 
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً | 
| الموضوع | 
| عندما ترى أو تسمع عن تغيرات في الطبيعة | 
| فوائد تحدث للجسم بعد الإقلاع عن التدخين | 
| لا يستطيع الانسان مطلقا أن يتوقف عن الحلم | 
| لا يستطيع الانسان ان يتوقف عن الكلام | 
| خدمة الفقراء يتوقف عليها خلاص الانسان |