لا تاكل وانت غاضب او خائف ..

[مريم فكرى]

لا تاكل وانت غاضب او خائف ..


لاتأكل وأنت غاضب ..!!
‏أو انت حزين لأن الغضب
والخوف يمنعان إفراز عصير الهضم في المعدة ‏..‏
وحول تأثيرهما علي معدة المرأة



يقول د‏.‏ نبيل عبدالجواد

استشاري ورئيس قسم الجراحة العامة( القاهرة )

إن الإنسان عندما يغضب خاصة المرأة نظرآ
لرهافة أحاسيسها ورقة جهازها العصبي المركزي‏ ,‏
تتقلص الأوعية الدموية في بطانة المعدة ‏
ويقل افراز العصير الهاضم ‏مما يؤدي إلي فقدان الشهية للطعام ‏..




* أما عن اضرار التوتر العصبي علىَ المعدة ..


فتتمثل في ازدياد الأحماض إلي حد كبير
بالغشاء المخاطي الذي يحمي المعدة من الأحماض ‏,‏
وتصبح غير قادرة علي القيام بوظيفتها فتحدث بعض القرح بالمعدة ‏ وفي الآثني عشر‏ ..
‏ومن هنا تزداد حالات إصابة النساء بالقرحة إثر مرورهن بأزمات عاطفية‏ ,
أو حوادث أليمة أو توترات نفسية ‏.‏..
ومن هنا ينصح الدكتور نبيل عبد الجواد المرأة
بأن تكون هادئة ومستريحة النفس قبل تناولها الطعام ‏
‏وألا تأكل وهي قلقة أو مضطربة ‏..
‏ف الأحداث المؤلمة في الحياة ومايرافقها
من اضطراب وحزن تؤثر عليها
وعلي الجهازالهضمي أشد تأثير لهذا لانشعر
بالرغبة في تناول الأكل بعد أي حادث
أليم لأن المعدة لاتهضم والقلب حزين ‏.‏..
كما يجب أن يكون وقت الطعام بهيجاً
ومع من تحب ‏,‏ أو مع أفراد العائلة في جو هاديء
يسوده الود والحب بعيدا عن المناقشات الحادة
أو المنازعات العنيفة لأن الحدة والتوتر من
العوامل التي تقلل الشهية للطعام ‏,‏ كما تخفض من إفراز العصارة الهاضمة في المعدة ‏.