|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
19 - 11 - 2012, 03:54 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
نقدم لكم الان فى احلى منتدى الفرح المسيحى
رجيم رهييييييييب يا بنات والنتيجه خلال اسبوع شوفو الرجيم على اصله شي بجنن النهاردة جبتلكم وصفه لرجيم خطييير االسبت : ما تاكليش حاجة الاحد : لا تشربي ماءو لا تاكلي ولا حتى تطلعي من البيت الاثنين: نوووم طول اليوووم الثلاثاء : اشربي كوب صغير من الماء او كوب صغير شاي الاربعاء :اتفرجي على الاكل بس وشمي الريحه .. استحملي ماتميدش ايدك الخميس : رياضه .. تخيلي يوم واحد بس رياضه الجمعة : خلاص اتظبطي واخرجي والبسي اللي عاوزاه وشوفي نفسك هتبقى ازاااااااي 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7   اية رايكم يا بنات ههههههههههههههههه 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| رجيم ينزل 8 كيلو في اسبوع |
| رجيم يفقدك 5 كيلو في اسبوع |
| رجيم لخسارة 5 كيلو فى اسبوع |
| طريقة رجيم لخسارة 3 كيلو فى اسبوع |
| رجيم يخسسك 4 كيلو فى اسبوع |
العرض الشجري