![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
الصحة الجسدية والصحة النفسية 1. مفهوم الصحة الجسدية: هي التمتع بجسد سليم ومعافى من الأمراض والتوافق التام بين الوظائف المختلفة بحيث يقوم كل عضو في الجسم بوظيفته دون التأثير في وظيفة عضو آخر، والقدرة على مقاومة الأمراض والإحساس بالحيوية والنشاط ومحاربة التعب والإرهاق. 2. مفهوم الصحة النفسية: هي حالة من التوافق النفسي للإنسان مع ذاته ومع الآخرين، والتمتع بالمناعة النفسية في مواجهة الضغوطات والأزمات النفسية المختلفة والتكيف مع الظروف الصعبة، والصحة النفسية أمر ليس من السهل المحافظة عليه للأسباب الآتية: ضغوطات الحياة الناتجة عن المشكلات العائلية أو في العمل والالتزامات المادية. التقلبات المزاجية الناتجة عن التغيرات العصبية أو الهرمونية. الأرق والتعب والإجهاد. الأحداث المفاجئة غير المتوقعة كفقدان شخص عزيز أو خسارة الوظيفة. الإصابة بالأمراض التي يصعب علاجها كالأمراض الخبيثة. |
|