|
 |
 |
 |
ربنا باعتلك رسالة ليك أنت
الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026
يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
24 - 08 - 2025, 04:00 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 تدريب النفس على الاستجابة للمشاعر بهدوء والابتعاد عن ردود الفعل: مثل محاولة الحفاظ على الهدوء في المواقف التي تسبب التوتر كالامتحانات مثلاً، والتفكير الجيد في الكلام في لحظات الغضب والانفعال العاطفي. الاستماع والإنصات للمتحدث، ومحاولة فهم دوافعه وراء هذه الأفكار، والانتباه إلى لغة جسده التي تشرح الكثير من أقواله. 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| ضبط النفس والتحكم في ردود الفعل |
| اهمية ردود الفعل 13\6\2010 |
| ردود الفعل |
| حساب ردود الفعل |
| ردود الفعل 29/01/2012 |
العرض الشجري