عليك الابتعاد عن كل ما يمكن أن يبدد طاقتك

[Mary Naeem]

علاج تدني الثقة بالنفس:

ابحث عن الطاقة الإيجابية سواء في الأفراد
الذين تعمل معهم أم في الأماكن التي تجلس بها:

عليك الابتعاد عن كل ما يمكن أن يبدد طاقتك،
فابتعد عن الأفراد الذين يقللون من شأنك،
وإذا كان في محيطك علاقة هدامة فالجأ إلى متخصص للتخلص
منها والإبقاء على نفسيتك متزنة، كما يجب أن تخالط الأفراد
الإيجابين الباعثين على الثقة والممتلئين بالتفاؤل والمؤمنين
بقدراتهم والقادرين على تحقيق أهدافهم، وعليك أن تعلم
أنَّ مخالطة السلبيين لن تجعل منك سوى شخص سلبي
مثلهم قليل الثقة بنفسك ومتدني تقدير الذات.