فوائد الملفوف الأبيض دعم عملية الهضم

[Mary Naeem]

امتلاك فوائد أخرى

فوائد الملفوف الأبيض لم تنتهِ إذا أنه أيضًا قد يساهم في الفوائد الصحية الآتية:

• دعم عملية الهضم.
• خفض الكولسترول الضار (LDL).
• التحكم في نسب السكر في الدم.
• تعزيز صحة القلب.
• الوقاية من الإصابة من مرض السكري النوع الثاني (Type 2- diabetes).