|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
04 - 06 - 2022, 04:20 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 تخفيف ألم العضلات بعد ممارسة التمارين يحتوي البطيخ على السيترولين وهو من الأحماض الأمينية التي قد تساعد في الحد من ألم العضلات، والتعافي بعد ممارسة الرياضة. 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| من فوائد البطيخ يقلل من آلام العضلات |
| ممارسة التمارين الرياضية |
| ممارسة التمارين الرياضية |
| 3 فوائد ذهبية في ممارسة التمارين الرياضية |
| هل الشعور بآلام في العضلات بعد ممارسة التمارين يعد مؤشرًا على فعاليتها؟ |
العرض الشجري