![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
القرع ![]() لا تتخلص من بذور القرع، فهي مصدر جيد للمعادن، حيث يمكن أن تزودك بنحو 15% من حاجتك اليومية من معدن الزنك، ونحو 10% من الماغنسيوم، ويعتبر الزنك هامًا بالنسبة للوظائف المعرفة والجهاز التناسلي، بينما يساعد الماعنسيوم على إنتاج الطاقة ومقاومة الإجهاد. |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| يا رب.. إن لم أفتح لك..لا تكف عن القرع بصبر |
| زى القرع يمد لبره؟ |
| كب كيك القرع |
| شوربة القرع بالزنجبيل |
| القرع وفوائده |