منتدى الفرح المسيحى  


merry christmas

ربنا باعتلك رسالة ليك أنت

الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026

يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه



العودة  

الملاحظات

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 06 - 08 - 2017, 01:39 PM
الصورة الرمزية Maro Jesus
 
Maro Jesus Female
سوبر ستار | الفرح المسيحى

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Maro Jesus غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 123509
تـاريخ التسجيـل : Aug 2017
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 347

المكونات :

بصلة مفرومة
4 حبات بطاطس وسط يوازي نصف كيلو أو أكثر
معلقة زيت عباد الشمس
4 كوب مرقة خضار او لحم
ا كوب لبن جوز هند أو كوب كريمة أو لبن خالي الدسم للدايت
معلقة كاري
ملح و فلفل
معلقتين شبت طازة


الطريقة ::

يضاف معلقة الزيت و البصل ثم يشوح حتى اللون الذهبي ثم يضاف البطاطس مقطعة مكعبات صغيرة جدا ثم يشوح ثلاث دقلئق ثم يصب عليه المرقة و يترك يغلي حتى سوى البطاطس ثم نضيف لبن جوز الهند و الكاري و الملح و الفلفل. يضرب في الخلاط حتى قوام كريمي ثم يضافله رشة شبت على الوجه قبل التقديم.

ملحوظة: ممكن تبديل لبن جوز الهند بلبن خالي الدسم لتقليل لسعرات و الدهون.

ممكن لغي الكاري من الوصفة.

منقول
رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
شوربة البطاطس بلسان العصفور ( صيامى )
شوربة البطاطس
شوربة البطاطس بالذرة
شوربة البطاطس الصحية دايت
شوربة البطاطس بالكريمة الخفيفة


الساعة الآن 03:21 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025