![]() |
![]() |
![]() |
![]() |

ربنا باعتلك رسالة ليك أنت
الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026
يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
كيف تتخلصين من ترهلات البطن؟ ![]() الحصول على بطن مسطح أو مشدود هدف كل فتاة، وأسباب الترهلات تتمثل فى اختلال الوزن، والمشاكل الهرمونية والحمل. وللمحافظة على البطن، ينصح خبراء التجميل بالآتى: دلكى معدتك مرتين يومياً بكريم لشد البشرة، بحركات دائرية تشبه حركة عقارب الساعة، لتسهيل الهضم وتحريك الدورة الدموية. * انه حمامك كل مرة بتمرير القليل من المياه الباردة، بحركات دائرية عند منطقة البطن. * تناول السمك والخضار المشوى لتنحيف بطنك والمحافظة على رشاقته، مما ينعكس إيجاباً على مظهر البشرة وشكل البطن. |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| 6 أخطاء تسبب ترهلات البطن |
| هكذا تتخلصين من دهون البطن من دون ريجيم |
| 7 طرق لإخفاء ترهلات البطن بالملابس |
| كيف تتخلصين من انتفاخ البطن إلى الأبد؟ |
| تخلصي من ترهلات البطن في 9 خطوات |