المرونة النفسية

[walaa farouk]

المرونة النفسية مش معناها إنك مابتحسّش،
ولا إنك ما بتتأذيش،
لكن معناها إنك بقيت فاهم نفسك كويس،
وعارف إن مش كل حاجة تستاهل نفس الرد،
ولا كل كلمة تستاهل ترد عليها.
كل ما وعيك يعلى،
هتلاقي نفسك بتختار السلام بدل الجدال،
وبتعدي بدل ما تنكسر،
وبتشوف الصورة من فوق، مش من جُرحك.
النضج مش إنك تبطل تحس،
النضج هو إنك تعرف تدير إحساسك من غير ما يغلبك.