![]() |
![]() |
![]() |
![]() |

ربنا باعتلك رسالة ليك أنت
الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026
يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
![]() إنقاص الوزن تحتوي بذور الشيا على كميات عالية من الألياف القابلة للذوبان هذا ما يمكّن بذور الشيا من امتصاص الماء بوزن 10-12 مرة ، مما يمنحها قوامًا يشبه الهلام ويمكن أن يؤدي شرب ماء بذور الشيا إلى زيادة الشعور بالامتلاء ، وإبطاء امتصاص الطعام ، مما يجعلك تتناول سعرات حرارية أقل ويساعد في إنقاص الوزن. |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|