![]() |
![]() |
![]() |
![]() |

ربنا باعتلك رسالة ليك أنت
الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026
يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه
|
|||||||
![]() |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
فوايد القرفة في الريجيم ![]() القرفة من البهارات اللي بتساعد على خسارة الوزن، ده غير إنك تقدري تحطيها في الأكل أو في المشروبات وبتبقى ليها نكهة مختلفة وخاصة كده. القرفة بتساهم في خفض معدل الكولسترول والسكر في الدم، وده من تعديل مستوى هرمون “الأنسولين”، فا بيساعد على خسارة الوزن. أثبتت الدراسات إن اضطراب معدل السكر في الدم يساهم في تعزيز الشعور بالجوع، في وقت تعمل القرفة على تعديل مستوى السكر في الدم، فا بتخفف الشعور بالجوع بنسبة كبيرة. من فوائد القرفة إن سعراتها الحرارية قليلة، وليها مواد المضادة للأكسدة وده بيساعد على محاربة الالتهابات، بالنسبة للفيتامينات فا هي قليلية في القرفة، والقرفة كمان بتحرق الدهون اللي في الجسم وفي منطقة البطن كمان. ماتزودوش منها بس عشان تأثرها مايبقاش سلبي. |
![]() |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| هتشم ريحتها بمجرد ما تسمع اسمها🍃! فوايد القرفة |
| نعم سيبقى فؤادى |
| سيبقى فؤادى ! |
| فؤادي يحن |
| كيف تختار الريجيم المناسب .. تعالى نعرف مع بعض طرق اختيار الريجيم المناسب |