|  | 
|  | 
|  |  | 
| 
			 
			رقم المشاركة : ( 1 )  
			
			
			
			
			
		 | |||||||||||
| 
 | |||||||||||
| تقنيات بسيطة للعناية بالأظافر  تماما مثل الجسم، تحتاج الأظافر إلى العناية و الإهتمام. فإذا كنت تريدين عزيزتي حواء أن تهتمي بأظافرك دون أن تخسري مبالغ طائلة في مراكز التجميل سنقدم لك اليوم مجموعة من التقنيات و النصائح التي يمكنك تنفيذها في المنزل و ستساعدك على استعادة البريق إلى أظافرك دون أن تخسري مبالغ طائلة من أجل تحقيق ذلك.     نصائح بسيطة للعناية بالأظافر:    1- عليك أن تقومي عزيزتي حواء  بتقليم أظافرك 4 مرات في الشهر على الأقل و تجنبي استخدام الأدوات المعدنية لأنها ستؤدي  إلى تلف أظافرك.  2- عند غسل اليدين تأكدي من غسلها جيدًا وخاصة أطراف الأصابع لمنع نمو البكتيريا تحت أظافرك.    3- يجب أن تنتبهي إلى طبيعة الشغل فإذا كنت سيدتي تستخدمين مواد كيميائية في العمل يجب عليك الإنتباه و الحذر.    4- يجب أن لا تقومي بفتح المواد أو القوارير الصلبة بواسطة أظافرك.  5- يجب أن تقومي بتدليك أصابعك و حول الأظافر لتحسين الدورة الدموية مع مسحها بواسطة زيت الزيتون كل ليلة قبل النوم.  | 
|  | 
| 
 | 
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً | 
| الموضوع | 
| وصفة طبيعيه للعناية بالأظافر | 
| خطوات للعناية بالأظافر لمظهر صحى | 
| خطوات بسيطة للعناية بالأظافر وعمل المانيكير خلال الشتاء | 
| وصفة طبيعية للعناية بالأظافر | 
| 7 نصائح للعناية بالأظافر |