![]()  | 
  
![]()  | 
  
![]()  | 
  ![]()  | 
 
| 
		 
			 
			رقم المشاركة : ( 1 )  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||||||||||
		
		
  | 
|||||||||||
| 
		
	
		
		
			
			
			 المقادير: مكعبات جزر و بطاطس و كوسة-شرائح بصل-شرائح فلفل-عصير طماطم-ثوم مفروم-قطع لحم مسلوق-ملح-فلفل أسود-بهارات-زيت-شوربة الطريقة: 1-نضع في حلة عصير الطماطم و الثوم المفروم 2-نضيف الملح و الفلفل و البهارات إلى عصير الطماطم 3- نضيف قليل من زيت إلى الخليط السابق 4- نضيف إليها كوب من الشوربة يغلى 5-وبعد ذلك نضيف مكعبات الخضار المشكل 6- تقطع اللحم المسلوق و تقلي جيدا و ضعبها في طاجن مغلف بورق الفويل 7-نغلق ورق الفويل ويوضع في الفرن لمدة 30 دقيقة أو حتى تمام السوى 8-يقدم بجانب الأرز و السلطة . ![]()  | 
![]()  | 
	
	
		
  | 
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً | 
| الموضوع | 
| طريقة عمل صينية خضار مشكل بالدجاج للشيف شربيني | 
| مكرونة بالباذنجان وصينية خضار مشكل بالدجاج | 
| عمل طاجن خضار بالكمون | 
| خضار مشكل .. وجبة مثالية للرجيم | 
| خضار سوتيه |