منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 22 - 07 - 2025, 05:23 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,372,800

تساعد الكتابة على تفريغ العواطف السلبية مثل القلق والغضب

فوائد الكتابة اليومية
التخلص من المشاعر السلبية
تساعد الكتابة على تفريغ العواطف السلبية
مثل القلق والغضب بطريقة صحية،
مما يقلل من تأثيرها على الصحة النفسية.

رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
الحرص على تفريغ المشاعر السلبية تفريغاً صحياً وصحيحاً
تساعد الكتابة مريض اضطراب ما بعد الصدمة على الاسترخاء
تساعد الكتابة على تطوير القدرة على التعبير
كيف تساعد طفلك على التعامل مع القلق
6 طرق للتخلص من الأفكار السلبية وخفض مشاعر القلق


الساعة الآن 10:00 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025