فوائد بلح البحر الأخرى

[Mary Naeem]

فوائد بلح البحر الأخرى

تحسين المناعة الذاتية للجسم.
زيادة مستوى الخصوبة للرجال والنساء، وذلك بسبب قدرته على زيادة كمية السوائل الجنسية لدى الذكور والإناث.
كما يتميز بقدرته على تخفيف أزمات الربو.
ويساعد احتوائه على عنصر الزنك في هضم الكربوهيدرات والبروتين الموجود في الطعام، كما يزيد من سرعة التئام الجروح.
ويزيد وجود عنصر السيلينيوم من فوائد بلح البحر من خلال خصائصه المضادة للأكسدة، حيث يعمل على حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي والتلف، بجانب دوره في دعم الجهاز المناعيّ للجسم.
وكذلك يمتاز باحتوائه على مجموعة فيتامين B المسئولة عن إنتاج خلايا الدم، وإنتاج الطاقة اللازمة لعمليات الأيض.
ويحتوي أيضاً على عنصر الفوسفور بنسبة 19% من احتياج الجسم الذي يدخل في تكوين العظام، وإنتاج الهرمونات.

كثرة فوائد بلح البحر تجعله من المأكولات البحرية المميزة واللذيذة وذلك لوجود أكثر من طريقة لطهوه والاستمتاع بطعمه وفوائده الصحية..