![]()  | 
  
![]()  | 
  
![]()  | 
  ![]()  | 
 
| 
		 
			 
			رقم المشاركة : ( 1 )  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||||||||||
		
		
  | 
|||||||||||
		
	
		
		
			
			
			![]() الشوفان لفقدان الوزن: يلعب الشوفان دوراً كبيراً في فقدان الوزن من خلال تحسين عملية الشعور بالامتلاء . وبالتالي تشعر بالشبع لأطول فترة ممكنة. فضلاً عن منح الجسم جودة النظام الغذائي. وتحسين الجهاز الهضمي. والقلب والأوعية الدموية والعامة  | 
![]()  | 
	
	
		
  | 
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً | 
| الموضوع | 
| زيت البرتقال لفقدان الوزن | 
| أهم 10 نصائح لفقدان الوزن | 
| 3 نصائح لفقدان الوزن من غير ما وشك | 
| 9 نصائح غريبة لفقدان الوزن | 
| أفضل 3 مشروبات لفقدان الوزن |