|  | 
|  | 
|  |  | 
| 
			 
			رقم المشاركة : ( 1 )  
			
			
			
			
			
		 | |||||||||||
| 
 | |||||||||||
| الجزر  يُعاني جسم المدخّن من نقص كبير في فيتامينات A و C و K، مما يتسبب في تلف الخلايا العصبية وعمل المخ غير السليم والدورة الدموية غير المنتظمة. مع تناول الجزر بانتظام، يمكنك زيادة مستويات فيتامين A و C و K ، وبالتالي تقوية آلية الدفاع الطبيعية لجسمك. | 
|  | 
| 
 | 
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً | 
| الموضوع | 
| الكيوي يساعد في الإقلاع عن التدخين | 
| البرتقال يساعد في الإقلاع عن التدخين | 
| الزنجبيل يساعد في الإقلاع عن التدخين | 
| التوت البري يساعد في الإقلاع عن التدخين | 
| الإقلاع عن التدخين يساعد فى زيادة الوزن |