![]()  | 
  
![]()  | 
  
![]()  | 
  ![]()  | 
 
| 
	 | 
| 
		 
			 
			رقم المشاركة : ( 1 )  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||||||||||
		
		
  | 
|||||||||||
| 
		
	
		
		
			
			
			 دجاج بالثوم وجبنة البارميزان دايت ![]() المقادير - زيت الزيتون : ملعقة - الثوم : فصّان (مهروس) - بقسماط : ربع كوب (كعك مطحون) - جبنة بارميزان لايت : ربع كوب - صدر الدجاج : 4 قطع (بدون عظم وجلد) طريقة التحضير 1. سخني الفرن لحرارة 220 درجة. 2. سخني زيت الزيتون في قدر على النار وقلبي الثوم حتى يطرى ثم خففي النار و انقلي الخليط إلى وعاء. 3. في وعاء اخر اخلطي البقسماط و الجبنة المبشورة. 4. اغمسي قطع الدجاج بخليط الزيت والثوم ثم اغمسيه بخليط البقسماط. 5. ضعي قطع الدجاج بطبق الفرن و اشويه لمدة 30-35 دقيقة أو حتى ينضج. 6. قدميه ساخنا إلى جانب طبق من السلطة.  | 
| 
			
			 | 
		رقم المشاركة : ( 2 ) | ||||
|   
			
			 † Admin Woman † 
			
		
			
  | 
	
	
	
		
		
			
			 رووووووووووعة حببتي ربنا يفرح قلبك  | 
||||
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
![]()  | 
	
	
		
  | 
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً | 
| الموضوع | 
| الفراخ البانيه بالثوم والجبنة البارميزان | 
| دجاج بالثوم والليمون دايت | 
| طريقة عمل دجاج البارميزان والحبق | 
| طريقة عمل دجاج البارميزان والحبق | 
| ناجتس دجاج بالجبن البارميزان |