ابق على اتصالٍ وثيقٍ مع العائلة والأصدقاء عبر الهاتف،
أو مكالمات الفيديو، أو عبر وسائل التواصل الاجتماعي الأخرى؛
فإنَّنا جميعاً نتعامل بشكلٍ أفضل مع تحديات الحياة عندما
لا نكون وحيدين في مواجهتها. تقبَّل نقاط ضعفك،
واطلب المساعدة إذا شعرت بالحاجة إلى ذلك.