منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 14 - 02 - 2022, 06:00 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,373,103

القيمة الغذائية للزنجبيل






القيمة الغذائية للزنجبيل

إن فوائد الزنجبيل ناتجة من قيمه الغذائية العالية، فكل 100غرام من جذور الزنجبيل الطازج تحتوي على القيمة الغذائية الآتية:
العنصر الغذائيالقيمة الغذائيةالطاقة
80 سعرة حرارية
بروتينات
1.82 غرام
كربوهيدرات
18 غرام
دهون
0.75 غرام
ألياف غذائية
2 غرام
فيتامين ج (Vitamin C)
5 غرام
فيتامين ب6 (Pyridoxine)
0.16 غرام
البوتاسيوم
415 غرام
الحديد
0.6 غرام
المغنيسيوم
43 غرام
رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
القيمة الغذائية للتين الشوكي كما يحتوي على العناصر الغذائية التالية
القيمة العذائية 100 غرام ثوم
القيمة الغذائية للقهوة
القيمة الغذائية للزنجبيل عالية
القيمة الغذائية للزنجبيل الطازج


الساعة الآن 07:44 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025