|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
25 - 12 - 2019, 06:10 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
ماذا يحدث لجسمك عند تناول عشبة الشمر؟  تعد عشبة الشمر لها منافع هائلة لاحتوائها على المعادن والفيتامينات مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفيتامينات A، B وC، والألياف، تعالج أمراض الجهاز الهضمي، كما أنها تساعد على حرق الدهون عبر تسريع عملية الأيض وكبح الشهية. قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية ، وصفة عشبة الشُمّر للتخلّص من الوزن الزائد: المكوّنات: 1 لتر من الماء ملعقتان من عشبة الشُمّر. طريقة التحضير: أغلي ملعقتين من عشبة الشُمّر في ليتر من الماء لمدة 5 دقائق. اتركي المزيج منقوعًا لمدّة ساعة، ثمّ قومي بتصفيته وضعيه في الثلاجة. إشربي منه 3 مرّات يوميًا قبل كلّ وجبة لتتمتعي بفوائده كاملةً، توخّي الحذر ولا تتعدي الـ3 أكواب يوميًا، لعدم التعرض للدوخة والغثيان. 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| ماذا يحدث لجسمك عند تناول البطاطس؟ |
| ماذا يحدث لجسمك عند تناول السمك ؟ |
| ماذا يحدث لجسمك عند تناول العرقسوس |
| ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشوفان |
| ماذا يحدث لجسمك عند تناول الخوخ |
العرض الشجري