منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 22 - 05 - 2018, 04:23 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,372,800

فوائد صحية لتناول جوز الهند

فوائد صحية لتناول جوز الهند


كشف خبراء مراكز البحوث العلمية أن تناول جوز الهند في تزيين الحلوى والكيك والبسكويت خلال رمضان لها 8 فوائد صحية؛ لكونها مصدرًا غنيًّا بالفيتامينات "ب" والأملاح المعدنية خاصة البوتاسيوم، والحديد، والنحاس، والفوسفور، وبعض مضادات الأكسدة، بجانب ارتفاع محتواها من الأحماض الأمينية الأساسية وتشمل هذه الفوائد:

1 - ارتفاع محتواها من الأوميجا 3 يساعد على خفض كوليسترول الدم، ومن ثم تحمي من الإصابة بأمراض القلب، وتصلب الشرايين، والأوعية الدموية.

2 - يساعد على الوقاية من أمراض الحساسية خاصة حساسية الجلد والإكزيما.

3 - يساعد على الوقاية من الربو والروماتويد ويساعد على المحافظة على صحة العظام.

4 - ارتفاع محتواه من مضادات الأكسدة يساعد على تقوية مناعة الجسم.

5 - يمد النباتيين بالبروتين اللازم لبناء الأنسجة وإصلاحها.

6 - يساعد على تنظيم ضغط الدم المرتفع لما له من تأثير مهدئ للاْوعية الدموية.

7 - يساعد على التخلص من المواد الضارة بالجسم.

8 - يقي من الإصابة بيعض الأمراض العديدة خاصة بعض أنواع السرطانات.
رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
6 فوائد صحية لتناول الترمس
10 فوائد صحية لتناول الثوم
فوائد سحرية لتناول جوز الهند قبل النوم
فوائد صحية لتناول الشوربة
10 فوائد صحية لتناول الزبيب


الساعة الآن 10:57 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025