|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
31 - 01 - 2018, 04:29 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
وداعًا للكرش  تعاني الكثير من السيدات مشكلة تراكم الدهون بمنطقة البطن، أ ما يعرف بـ"الكرش"، والذي ينتج عن العادات الصحية والغذائية الخاطئة. المكونات: ماء ساخن شرائح زنجبيل شرائح ليمون ملعقة قشر رمان مبشور ملعقة صغيرة خل تفاح الطريقة: اخلط جميع المكونات السابقة جيدا حتى تحصل على خليط متجانس، وبعد ذلك صفى الخليط وتناول كوب قبل الطعام بعشر دقائق أي 3 أكواب يوميا لمدة ثلاث أسابيع وستلاحظ اختفاء دهون البطن بشكل تدريجى وللتخلص من الترهلات يجب ممارسة الرياضة مثل رياضة البطن أو المشى أو الجرى. 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| القيمة الغذائية للكرز |
| الآثار الجانبية للكرز الحامض |
| قولى وداعا للكرش للأبد |
| وداعاً للكرش في 14 يوم فقط |
| وداعًا يا أم مجدي! وداعًا! |
العرض الشجري