تناول 10 حبات من «الحرنكش» واكتشف نتائج مدهشة

رقم المشاركة : ( 1 )

16 - 03 - 2017, 11:44 AM

Mary Naeem Female

† Admin Woman †

الملف الشخصي

رقــم العضويـــة :	9
تـاريخ التسجيـل :	May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة :	Egypt
المشاركـــــــات :	1,321,078

تناول 10 حبات من «الحرنكش» واكتشف نتائج مدهشة

تناول 10 حبات من «الحرنكش» واكتشف نتائج مدهشة

يعتبر واحدا من أفضل الاطعمة التي تمد الجسم بفوائد عديدة، والكثير منا لا يعلم عن فوائدها شيئا، لذا لا نكترث كثيرًا بتناولها، أنه "الحرنكش".

وأوضح موقع "هيلث" الأمريكى، فى تقرير له الفوائد العديدة التي يتم الحصول عليها من خلال تناول 10 حبات من الحرنكش يوميًا، فيعمل على تعزيز صحة القلب كونه مصدرا ممتازا للكولسترول الجيد، الذي يحل محل الكولسترول السييء.

كما يعمل الحرنكش على تعزيز هرمون السعادة، بالإضافة إلى ذلك يعلب دورا كبير افي الحماية من السرطان لأنه يحتوي على المواد المضادة للاكسدة التي تمنع نمو الجذور الحرة، علاوة على قدرته على تعزيز الهضم لما يحتويه من ألياف طبيعية.

ووفقًا لما جاء فى التقرير يعمل تناول 10 حبات من الحرنكش على التخلص من البكتريا الموجودة في المعدة، فضلًا المساهمة فى ضبط مستوي السكر فى الدم.

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
تناول كوب من الكزبرة مع البقدونس لمدة شهر.. واكتشف نتائج مدهشة
ضع قشر الموز على بطنك وقدمك واكتشف نتائج مدهشة
تناول ملعقة من خل التفاح قبل النوم واكتشف 8 نتائج مدهشة
تناول 7 أوراق من الجوافة.. واكتشف نتائج مدهشة
ضع ورق الألومنيوم على قدمك واكتشف 4 نتائج مدهشة

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً

الموضوع

تناول كوب من الكزبرة مع البقدونس لمدة شهر.. واكتشف نتائج مدهشة

ضع قشر الموز على بطنك وقدمك واكتشف نتائج مدهشة

تناول ملعقة من خل التفاح قبل النوم واكتشف 8 نتائج مدهشة

تناول 7 أوراق من الجوافة.. واكتشف نتائج مدهشة

ضع ورق الألومنيوم على قدمك واكتشف 4 نتائج مدهشة