|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
12 - 07 - 2016, 04:42 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
«العصير الأخضر» لإذابة الدهون  زيادة بالوزن تهدد الغالبية العظمى من الصائمين ، بسبب طبيعة الطعام الذي تحمله الموائد الرمضانية ، وللحماية من زيادة الوزن تقول الدكتوره صفاء الحناوي استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة ، يمكن عمل العصير الأخضر وتناول كوبًا أو كوبين خلال الفترة ما بين الافطاروالسحور ، لحرق الدهون سريعًا. - المكونات: - كوبين سباخ - كوبين نعناع - كوبين بقدونس - كوبين تفاح أخضر - عصير ليمونتين - الطريقة: - ضعي الخضراوات في المضرب الكهربائي - أضيفي لتر ماء ، واضربي المكونات - يفضّل أن تتناولينها باردًا قبل وجبتي الافطار والسحور 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| رجيم العصير الأخضر لإنقاص الوزن وحرق الدهون سريعاً |
| 5 أنواع من الشاي لإذابة الدهون |
| لإذابة الدهون وإنقاص الوزن |
| المياه الخضراء لإذابة الدهون |
| لإذابة الدهون وإنقاص الوزن |
العرض الشجري