ابدأ عامك الجديد بتنظيم جميع مهامك وفق خطة

[Mary Naeem]

نصيحة تساعدك
على جعل عام 2026 عام "تطوير الذات":



تعلَّم إدارة وقتك بكفاءة

يجد معظمنا صعوبةً في إدارة وقته بكفاءة، ولكن كلما تحسَّنت
قدرتك على إدارة وقتك بكفاءة، قللتَ من التوتر الذي تتعرض له،
لذا ابدأ عامك الجديد بتنظيم جميع مهامك وفق خطة،
ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية على إدارة وقتك بكفاءة:

قم بتتبُّع الطريقة التي تقضي بها وقتك:
تتبَّع الطريقة التي تقضي بها وقتك خلال أسبوع
أو أسبوعين من الشهر الأول لهذا العام، والفكرة
هي أنَّ تحديد الأشياء التي تقضي بها وقتك تساعدك
على إجراء التحسينات المطلوبة.
حدد أهدافك وأولوياتك:
حدد ما إذا كانت لديك أية أهداف قصيرة أو طويلة الأمد؛
لأنَّ ذلك يساعدك على تحديد أولوياتك.
خطِّط ليومك:
قم بجدولة نشاطاتك اليومية لإنجاز جميع المهام الضرورية،
ومن ثمَّ الاسترخاء، وتخصيص بعض الوقت للمرح.
حدد لنفسك مواعيد نهائية:
تبقى بهذه الطريقة على المسار الصحيح، وتتجنب التسويف.
جزِّء المهام الكبيرة إلى مجموعة من المهام الصغيرة: تقلل
بهذه الطريقة من شعورك بالإرباك، وتصبح المهام أكثر قابلية للإدارة.
تخلص من مصادر التشتيت:
احرص على إغلاق هاتفك، وبريدك الإلكتروني،
واعثر على مكان هادئ للعمل.
خذ فترات استراحة:
من الضروري لتجنُّب الاحتراق الوظيفي
أن تأخذ فترات استراحة خلال يوم العمل،
لذا حاول المشي قليلاً خارج المنزل،
أو المكتب لتستنشق بعض الهواء النقي.
فوِّض المهام:
فوِّض المهام القابلة للتفويض ويتبقى
لديك بذلك الوقت للتركيز على المهام الضرورية.
تعلَّم أن ترفض ما يتعارض مع أولوياتك:
لا تتردد في رفض الطلبات التي تستنزف طاقتك ووقتك.
كافئ نفسك:
احتفِ بإنجازاتك عندما تحقق أحد أهدافك؛
إذ تساعدك هذه الطريقة على الحفاظ على حماستك.