![]()  | 
  
![]()  | 
  
![]()  | 
  ![]()  | 
 
| 
		 
			 
			رقم المشاركة : ( 1 )  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||||||||||
		
		
  | 
|||||||||||
| 
		
	
		
		
			
			
			 البنجر يحسن المزاج ![]() ينصح بتناول البنجر لمن هم يعانون من مزاج سئ لفترات طويلة لأنه يحتوي على عناصر مضادة للاكتئاب وهي البيتالاين، والتربتوفان، فتناوله يوميًا يمنع التقلبات المزاجية.  | 
![]()  | 
	
	
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
		
  | 
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً | 
| الموضوع | 
| فوائد شاي الماتشا للنساء | يحسن من المزاج | 
| البنجر الأحمر يحسن وظائف المخ | 
| من فوائد عصير البنجر يحسن قوة العضلات | 
| البصل يحسن المزاج ويحمى من السرطان | 
| دراسة: رسم الأطعمة الدسمة يحسن المزاج مثل تناولها |