ازاى تخلى ابنك او بنتك يعبروا عن مشاعرهم

[walaa farouk]

👧🧒 الأطفال مش بيتولدوا عارفين يعبّروا عن مشاعرهم.
والمشكلة إن أغلب الأطفال بيتربّوا من غير ما يتعلموا يتكلموا عنها.
يعني مثلًا…
ابنك مش هيعرف يقول “أنا متضايق” لو كل مرة بيعيّط بتقوله “اسكت”.
💬 التعبير عن المشاعر مهارة مش بتتعلّم في يوم،
بس بتبدأ من رد فعلك كأب أو أم.
طيب نبدأ منين كأهل؟ 👇
1️⃣ سمّي المشاعر بصوتك:
قول “شايفك زعلان” أو “يمكن كنت خايف”.
كده بتساعده يعرف اسم الإحساس اللي جواه.
2️⃣ اقبل الإحساس قبل ما تصلّحه:
ما تقولوش “ما تزعلش”، قول “عارف إن ده وجع، وأنا جنبك”.
كده بيتعلم إن مشاعره مش غلط.
3️⃣ اعبّر قدامه:
لما تقول “أنا كنت متوتر النهارده”،
بتعلّمه إن التعبير مش ضعف… بالعكس، ده نضج.
4️⃣ فرّق بين الإحساس والسلوك:
مشاعره مسموح بيها، لكن الأذى لا.
قول “ممكن تزعل، بس ماينفعش تضرب”.
✨ الطفل اللي يعرف يعبّر عن مشاعره،
هو نفسه اللي هيعرف يحب صح، يسمع صح،
ويعيش بسلام أكتر لما يكبر ❤️