![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
![]() الخس مليء بالبوتاسيوم الصحي يعتبر الخس أيضاً من الخضراوات المليئة بالبوتاسيوم الصحي للقلب، والذي يساعد عضلات القلب على الانقباض بانتظام. وقالت المجلة الطبية البريطانية إن المستويات المرتفعة من البوتاسيوم قد تساعد في خفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. |
![]() |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
غنى قشر البطاطا بالبوتاسيوم |
الخرشوف ملئ بالبوتاسيوم |
إن كان السيد لا يكف عن أن يعمل لأجل خلاص كل نفس |
فوائد الخس للدم |
سلطة الخس بالتونة للرجيم الصحي والمثالي |