![]()  | 
  
![]()  | 
  
![]()  | 
  ![]()  | 
 
| 
		 
			 
			رقم المشاركة : ( 1 )  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||||||||||
		
		
  | 
|||||||||||
| 
		
	
		
		
			
			
			  حفنة من اللوز يومياً ستغير حياتك للأفضل ![]() 1- يقلل نسبة الكولستورل الضار في الدم والجسم. 2- يمنح الجسم المزيد من الطاقة المتمثّلة في الدهون المفيدة للجسم. 3- يحمي الجسم من الإصابة بالسكتة الدماغية والشرايين التاجية. 4- يمنع زيادة الوزن في الجسم ويبقي الجسم ضمن الوزن الطبيعي. 5- يمنع تكون حصوات المرارة. 6- يقي الإنسان من الإصابة بالكثير من أنواع السرطان وذلك لوجود 20 نوعًا من المركّبات المضادة للأكسدة. 7- يحافظ على الأغشية المخاطية للخلايا الجلدية ويحافظ على الجلد من الكثير من الأضرار وخاصةً الأضرار الناتجة عن الجزيئات الحرة. 8- يساهم الجسم في عملية التمثيل الغذائي لوجود فيتامين ب و ب6 في اللوز. 9- يحافظ على ضغط الدم ضمن الطبيعي، ويمنعه من الارتفاع وذلك لوجود المغنيسيوم والبوتاسيوم.  | 
![]()  | 
	
	
		
  | 
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً | 
| الموضوع | 
| القوانين التي ستغير مجرى حياتك | 
| 20 مقولة من حياة المشاهير ستغير حياتك | 
| 6نصائح ستغير حياتك للأسهل pour une vie facile | 
| افكار بسيطة ستغير حياتك مذهل | 
| قاعدة الـ 10/90 ستغير لك حياتك |