|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
05 - 04 - 2021, 10:02 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
علاج الصداع بتقنيات الاسترخاء  وجدت الدراسات أن التدريب وتقنيات الاسترخاء قد تساعد الكثير من الناس فى علاج الصداع في حين خفض التوتر و القلق . تشمل تقنيات الاسترخاء ممارسات مثل التنفس بعمق البطن ، والتأمل الموجه ، والتركيز بنشاط على إرخاء العضلات. 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| علاج الصداع بالماء |
| ما هي طرق علاج الصداع النصفي ؟ |
| علاج الصداع |
| أغرب طرق علاج الصداع |
| علاج الصداع النصفى |
العرض الشجري