|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
14 - 04 - 2020, 03:52 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
شوربة الخرشوف  المقادير 1 حبة بطاطس، متوسطة 3 حبات خرشوف 1 حبة جزر، متوسطة 1 مكعب مرقة خضار فاين فودز كنور، (حسب الرغبة) 4 كوب ماء 2/1 ملعقة كبيرة عصير ليمون 2 ملعقة كبيرة سمن نباتي، أو أزيد 3 ملعقة كبيرة دقيق ملح فلفل طريقة الطهى 1. تقطع قوالب الخرشوف مكعبات صغيره والبطاطس (1x1x1 سم) كما تقطع الجزرة مكعبات أصغر. 2. يسخن السمن في إناء متوسط ويضاف الدقيق و يقلب حتى يصبح لونه "ذهبى بني". 3. يضاف مكعب المرقة و الماء والخضروات وعصير الليمون والملح والفلفل وتترك لتغلى. تخفض النار وتغطى وتترك لمدة 15 دقيقة حتى تنضج الخضروات. 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| الخرشوف غني بالألياف |
| فوائد عسل الخرشوف |
| فوائد الخرشوف للرجال | فوائد الخرشوف للجنس |
| شكل أزهار الخرشوف |
| شوربة حرق الدهون وانقاص الوزن 5 كيلوجرام في اسبوع - افضل شوربة لحرق الدهون والتخسيس |
العرض العادي
