![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
الكربوهيدرات المعقدة ![]() الكربوهيدرات من أهم مصادر الطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة الحيوية للجسم وأعضائه بشكل عام، ويجب أن تمثل 50 : 60 % من الوجبة الغذائية. مصادر الكربوهيدرات الأرز، والمكرونة والمخبوزات، والبطاطا، والبطاطس، الخبز البلدي. |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| الخيوط🧶 المعقدة |
| تسهيل حل المشكلات المعقدة |
| الصلاة من أجل البصيرة لفهم المواقف المعقدة |
| تركيبة لسان الثعبان المعقدة |
| كشف سر ظهور الحياة المعقدة على الأرض |